Sur la côte basque, à Biarritz ou ailleurs, le surf est une expérience incontournable. Si vous vous renseignez sur les choses à faire au Pays Basque, prendre un cours du surf figurera forcément dans la liste. Et c’est la raison d’être de ce guide pratique sur le surf à Biarritz.
Sur le blog, nous allons évoquer ce qu’il faut savoir pour prendre un cours de surf à Biarritz, y faire un stage un peu plus long ou simplement parler des meilleures spots de la ville. Cet article devrait vous aider à préparer votre séjour et à y intégrer un cours ou un stage de plusieurs leçons de surf.
Sommaire
Cours de surf à Biarritz : prix, horaires & durées
Pour débuter, évoquons les aspects pratiques des stages ou cours de surf : tarifs, horaires des leçons, … Dans la suite de l’article, je m’attarderai sur le déroulement de ces cours.
Prix d’une leçon ou d’un stage de surf
Plusieurs options sont possibles. Cours collectif, leçon privative ou même des stages s’étalant sur plusieurs jours. Pour avoir un aperçu des choix possibles, voici les différentes leçons de surf avec les tarifs associés :
- un cours de 1h30 pour 40 euros (réservation en ligne ici)
- mini stage de 3 leçons pour 115 euros
- stage de 5 cours pour 180 euros
- stage intensif de 5 jours (2 cours par jour) pour un tarif de 360 euros (réservation ici)
- leçon privée d’une durée de 1h30 au prix de 100 euros / personne (réservation ici)
Ces tarifs sont par personne et incluent le matériel (combinaison et planche de surf). Pour toutes les options (sauf la dernière), il s’agit de cours collectif. La taille d’un groupe est au maximum de 8 personnes.
Où prendre un cours de surf à Biarritz ?
A Biarritz, il y a plusieurs plages réputées pour ce sport. Mais il y en a une à privilégier pour apprendre le surf, c’est la plage de la Côte des Basques. Elle se situe juste au sud du centre-ville et s’étire sur près d’un kilomètre environ.
Elle est considérée comme la meilleure plage pour prendre un cours de surf car elle offre des vagues d’intensité variées. C’est donc un spot fréquenté par les confirmés mais aussi par ceux qui souhaitent apprendre ou se perfectionner via des cours / stages.
Plusieurs écoles de surf sont présentes sur cette plage de Biarritz. Personnellement, je suis passé par l’école La Vague Basque et je recommande vraiment leurs services. Dans cet article, les photographies et le retour d’expérience proviennent du cours de surf que j’ai suivi avec cette école basée à Biarritz.
A quel moment de la journée peut-on faire du surf à Biarritz ?
En fonction de la plage, le meilleur moment pour y surfer peut varier. Néanmoins, il faut retenir que c’est souvent / toujours autour de la marée basse ou à mi-marée. Du coup, vous vous en doutez, l’heure idéale n’est pas fixe. Il est possible que le cours se déroule en début de matinée ou en fin de journée.
Pour cette raison, l’heure des cours de surf n’est pas fixe. La veille de votre cours, vous serez prévenu (ou vous pouvez appeler / envoyer un email à l’école) de l’heure précise du démarrage de la leçon. En fonction des marées, cela peut être en matinée ou dans l’après-midi. En été, il peut même y avoir 2 créneaux possibles sur une même journée, toujours en fonction des horaires de la marée.
Déroulement de la leçon de surf
Après ces quelques informations pratiques pour savoir à quoi s’attendre, place à mon retour d’expérience concernant ce cours de surf. Je vais revenir ici sur les différentes étapes d’une leçon. Que vous optiez pour un cours privé ou collectif, pour une leçon unique ou pour une stage, chaque cours se déroule de la même manière.
Bien évidemment, sur les stages, en fonction de votre progression et de vos points faibles, les remarques de l’instructeur vont différer.
Préparatifs & équipement
Comme précisé précédemment, le tarif du cours couvre la planche de surf mais aussi la combinaison. Avant le début de la leçon, on commence donc logiquement par se changer. L’école La Vague Basque dispose d’un local situé juste en bordure de la plage. Vous pouvez donc vous changer sur place, y laisser vos affaires et embarquer votre planche pour rejoindre directement la plage.
Bien évidemment, votre instructeur vous guidera dans le choix de la planche, en fonction de votre niveau. D’un point de vue purement pratique, pensez à prendre un maillot de bain à mettre sous votre combinaison de surf. Évitez les shorts de bain pour être plus à l’aise.
Echauffement & explications techniques
Une fois prêt pour débuter le cours, il suffit de descendre quelques marches pour rejoindre la plage de la Côte des Basques. La leçon débute par quelques échauffements, principalement des étirements. Cela ne dure que quelques minutes, autour de 5 minutes de mémoire.
Ensuite, point très important, l’instructeur vous donnera quelques conseils par rapport aux vagues du jour. En fonction de leur puissance, de leur direction, il vous indiquera comment prendre les vagues.
Egalement, si ce cours de surf à Biarritz est votre toute première découverte de ce sport, il vous expliquera les fondamentaux :
- comment se préparer à prendre une vague
- comment se redresser sur le surf
- à quel moment faut-il prendre la vague
- …
Ces quelques explications techniques sont indispensables pour pouvoir a minima réussir à tenir debout sur sa planche. Echauffement et explications théoriques ne dureront pas plus de 10 à 15 minutes au total. Le surf c’est avant tout de la pratique, beaucoup de pratique ! Vous irez donc très rapidement à l’eau avec votre planche et l’instructeur sera bien évidemment présent.
Cours de surf en mer !
Sur l’heure et demie de leçon, l’essentiel se passe donc en mer. Entre 1h15 et 1h20 passé dans l’eau. Et même si cela peut paraître relativement court, n’oubliez pas que le surf est assez physique. Surtout lorsque l’on débute. C’est aussi l’intérêt de prendre un stage en 3 cours sur 3 journées consécutives par exemple. Une journée entière n’est clairement pas l’option à privilégier pour apprendre et débuter dans sa pratique de ce sport …
Le déroulement de la leçon en mer dépendra de votre niveau. Mais globalement, il faut retenir que votre instructeur vous donnera les conseils et signalera vos erreurs : ne pas prendre la vague trop tôt ou trop tard, conseils pour bien se tenir sur la planche, …
Point vraiment positif pour la Vague Basque surf school, les cours en groupe sont limités à 8 participants. Ces groupes de petite taille permettent au moniteur d’avoir suffisamment de temps pour partager des conseils individualisés durant la leçon.
Les meilleurs spots de surf à Biarritz
Plus haut, j’ai évoqué la plage de la Côte des Basques qui est réputée pour être le meilleur spot pour apprendre à surfer à Biarritz. Mais ce n’est pas pour autant le seul et unique endroit où faire du surf dans la célèbre ville du Pays basque français.
Si vous comptez faire du surf sans forcément prendre un cours, voici ce qu’il faut savoir concernant les spots de la ville :
- plage de la Côte des Basques, la plus étendue des plages de Biarritz. Mais aussi la plus appropriée pour débuter ! On peut prendre les vagues à marée basse ou à mi-marée. La partie la plus à droite de la plage, du côté de la Villa Belza, est la plus portion la plus protégée et cela en fait le meilleur spot pour apprendre
- la Grande Plage se situe au niveau du centre-ville. On y trouve des vagues puissantes et c’est sur cette plage que se déroulent les grandes compétitions.
- la plage du Miramar se situe dans le prolongement de la Grande Plage, vers le nord.
- la plage Marbella se trouve dans la continuité de la plage de la Côte des Basques, vers le sud. Spot assez exposé à la houle, il est à privilégier pour les surfeurs expérimentés et de préférence à mi-marée
- la plage de la Milady se situe encore un peu plus au sud. C’est aussi un endroit à privilégier à mi-marée. Ce n’est pas le spot à retenir pour débuter
Vous l’aurez compris, la plage de la Côte des Basques est idéale pour apprendre le surf à Biarritz. C’est d’ailleurs pour cette raison que les cours de surf se déroulent très majoritairement ici. Grâce à sa grande longueur et à différents types de vague, on peut s’entraîner et progresser idéalement ici.
Fan de ce sport ou non, prendre un cours de surf à Biarritz figure incontestablement parmi les expériences les plus populaires de la célèbre station balnéaire du Pays Basque. Et au delà de Biarritz, il est possible de faire du surf sur bien d’autres plages de la côte des Pyrénées-Atlantiques.
Si vous débutez ou que vous n’avez pas pratiqué depuis longtemps, opter pour un stage ou un cours de surf est clairement la meilleure option. Cette activité reste très abordable et est indispensable pour débuter et réussir à tenir debout sur sa planche ! Enfin, si vous comptez visiter le Pays Basque prochainement, je vous invite à poursuivre votre lecture sur le blog. Vous y trouverez de nombreux autres billets qui devraient vous aider à préparer votre séjour ou à trouver des idées de visite ou activité à faire.